Formación Instructores de Yoga 2023

Inicio Marzo 2023
100 % Presencial o Semi presencial
No se necesita experiencia previa
Cupos limitados
Centro Médico Gaiasalud: Gamero 032, Barrio El Tenis, Rancagua.
Incluye:

• Acceso a plataforma digital con manuales, clases y libros de lectura complementaria.
  
• Manuales impresos y digitales.
  
• 1 Mat,
  
• 2 ladrillos,
  
• 50 tarjetas de asanas,
• Japa mala,

www.omm.cl - www.yogaomm.org

Solicitar Programa al +569 51376767

Yoga Omm Yoga Irina Omm
irinapurnayoga@gmail.com

El Instructor de Yoga Integral es un profesional que posee todo el conocimiento y el entrenamiento necesario para transmitir a sus alumnos las técnicas ancestrales y verdades esenciales del Yoga. En este intenso proceso de crecimiento, transformación personal y autodisciplina, logra adquirir seguridad y confianza para dictar clases a niños, jóvenes y adultos mediante la enseñanza teórico – práctica, transmitiendo también a los demás la necesidad de vivir de manera consciente, saludable y en plenitud.

Gaiasalud, es un Centro Médico de Medicina general y natural que cuenta con un equipo de profesionales de vasta experiencia formado por Médicos, Psicólogos, Neurólogos, Kinesiólogos, Profesores de yoga y Terapeutas complementarios. La Formación de Instructores de Yoga es respaldada por nuestro Centro y es dirigido por la Profesora acreditada de Yoga Irina Kolbach, quien posee una amplia experiencia en esta ancestral disciplina, formando Instructores hace siete años, dictando clases para principiantes, cursos y talleres relacionados con esta práctica milenaria. Los alumnos formados en nuestro Centro trabajan actualmente en colegios, Instituciones privadas, Instituciones de gobierno, Centros de medicina natural, gimnasios u otras entidades relacionadas a la salud integral.

Contenidos del Curso

• Conocimiento general del Yoga (orígen, historia, filosofía).                 
• Asthanga Yoga : Los 8 pasos de Patanjali
• Métodos principales del yoga: Gnana, Bhakti, Karma, Tantra, Hatha, Raja.
• Mitología del Yoga.
• Anatomía básica y alineación de las asanas.
• Namaskares: Saludo al sol (I,II,III), Saludo a la Luna, Saludo Hatha yoga y Asthanga A y B
• Los pilares básicos: Asanas: posturas, Pranayama: respiraciones, Dhyana: Técnicas de Meditación.
• Mudras, mantras y bhandas.
• Ajustes de Yoga (Alineación y correcciones de las posturas).
• Asanas: Vinyasa, Posiciones y variantes, Secuencias y series. Beneficios y efectos de las posiciones.
• Estudio de diferentes estilos: Vinyasa, Hatha Yoga, Kundalini, Ashtanga, Yoga flow.
• Desarrollo de una clase. Métodología Yoga Integral.
• Los Siete Chakras y su activación. Los Koshas: cuerpos sutiles.
• Pratyahara (Instrospección), dharana (focalización de la atención) y dhyana (meditación).
• Análisis de los nombres Sánskritos de las Asanas. Profundización en las posturas.
• Yoga nidra (Técnicas de relajación dirigida).
• Secuencias de yoga para niños y secuencias de yoga pre-natal.
• Yoga y Ayurveda.
• Estudio de los Yoga Sutras de Patanjali