• Clases de Yoga Integral para principiantes o practicantes en Rancagua.

Ven a practicar con nosotros esta milenaria disciplina, donde nos conectamos con la verdadera naturaleza del ser.  En la disciplina del Yoga lo que se busca es la unión del cuerpo, mente y espíritu, a través de diversas técnicas como la meditación,canto de mantras, el pranayama (respiraciones), ejercicios dinámicos (namaskares), estáticos (asanas) y el yoga nidra.

Todos bienvenidos, principiantes, intermedios y avanzados.

La práctica se comparte, cada uno avanzando en su nivel y escuchando al cuerpo.

• Horario: Mañana: Lunes y Miércoles 10 – 11 hrs. Tarde: Martes y Jueves 19 – 20 / 20 – 21 hrs.
• Mes: 8 clases en 4 semanas (2 veces por semana)

• – Lugar: Centro Médico y terapias complementarias «Gaiasalud». Gamero 032, (Freire con Gamero) Barrio El Tenis, Rgua. Contacto: 951 37 6767 / 72-2 244 745
• Tenemos mat (esterilla) para los alumnos, sólo ir en buzo o ropa cómoda, inscripción en el horario antes mencionado, llegar 15 minutos antes para inscribirse en recepción y comienzas tus clases.