Formación de Instructores de Yoga 2019

Dirigido a principiantes (sin experiencia), practicantes de yoga, terapeutas, profesionales de la salud o cualquier persona que se interese en esta ancestral disciplina de autoconocimiento. En esta Formación, el Instructor de Yoga se capacita para dictar clases de yoga a personas con o sin experiencia en la disciplina. La práctica final del curso se realiza […]

Formación Instructores de Yoga Agosto 2018

Dirigido a principiantes (sin experiencia), practicantes de yoga, terapeutas, profesionales de la salud o cualquier persona que se interese en esta ancestral disciplina de autoconocimiento. En esta Formación, el Instructor de Yoga se capacita para dictar clases de yoga a personas con o sin experiencia en la disciplina. La práctica final del curso se realiza […]

Formación Instructores de Yoga Integral en Abril 2018 Rancagua

Formación Instructores de Yoga 2018 en Rancagua El Instructor de Yoga Integral es un profesional que posee todo el conocimiento y el entrenamiento necesario para  transmitir a sus alumnos las técnicas ancestrales y verdades esenciales del Yoga. En este intenso proceso de crecimiento, transformación personal y autodisciplina, logra adquirir seguridad y confianza para dictar clases […]

Clases de Yoga Integral en Rancagua

Clases de Yoga Integral para principiantes o practicantes en Rancagua. Ven a practicar con nosotros esta milenaria disciplina, donde nos conectamos con la verdadera naturaleza del ser.  En la disciplina del Yoga lo que se busca es la unión del cuerpo, mente y espíritu, a través de diversas técnicas como la meditación,canto de mantras, el pranayama (respiraciones), […]

Formación de Instructores de Yoga 2017 en Rancagua

El Instructor de Yoga Integral es un profesional que posee todo el conocimiento y el entrenamiento necesario para  transmitir a sus alumnos las técnicas ancestrales y verdades esenciales del Yoga. En este intenso proceso de crecimiento, transformación personal y autodisciplina, logra adquirir seguridad y confianza para dictar clases a niños, jóvenes y adultos mediante la […]

Clases de Yoga en Rancagua 2017

Clases regulares de yoga 2017 Gaiasalud, centro médico y terapias complementarias, Gamero 032, Barrio El tenis, Rgua.  Horario: Mañana: Lunes y Miércoles 10 a 11 hrs. Tarde: Martes y Jueves 19-20 / 20-21 hrs.  Yoga adultos, yoga Prenatal y yoga niños. Sólo ir en buzo o ropa cómoda, tenemos mat para los alumnos. Contacto: 95137 6767 […]

Uthiita Parsvakonasana – postura de angulo lateral extendido

Postura ángulo lateral-Utthita Parsvakonasana Esta es una postura de flexión lateral de columna, donde se extienden y tonifican los músculos intercostales del tronco; también se estiran y tonifican los músculos de la pierna y brazo que se encuentran en una misma línea en el momento en que se ejecuta la postura. Se debe ir logrando […]

Matzyasana – postura del pez

Postura de flexión hacia atrás donde se expande completamente el torax y se flexibiliza la espalda. Otorga elasticidad y estiramiento al cuello,  robustece la espalda, ayuda mucho en problemas de asma y bronquitis, otorga calma al sistema nervioso estabilizado las emociones. Regula el funcionamiento de la pituitaria, la pineal, la tiroides y suprarrenales.   Facebook […]