Orientado a practicantes de yoga o cualquier persona interesada en esta disciplina de autoconocimiento, no se necesita experiencia previa.
✳Lugar: Centro Médico Gaiasalud, Gamero 032, Barrio El Tenis, Rancagua.
✳Matrículas con descuento hasta Enero 2020 valor $30.000. Matrículas de Febrero a Marzo valor $50.000.
✳Inicio: Viernes 6 de Marzo 19:00 a 21:00 hrs.
✳Duración: Marzo a Noviembre 2020
✳Clases: 9 Módulos de 9:00 a 13:30 hrs. correspondientes a un Sábado al mes.
9 Talleres de 19:00 a 21:00 hrs. correspondientes a un Viernes al mes.
Clases regulares 2 veces a la semana, a elección del alumno (mañana o tarde).
✳Práctica en Colegios, Instituciones, Asociaciones, Fundaciones u otros.
✳Manuales impresos y digitales en cada Módulo (acceso a plataforma digital).
✳Materiales: Se entrega mat TPE (esterilla termoplástica) y Set de 50 láminas de asanas termolaminadas.
✳Contacto: +56 9 51376767 / 72 – 2244 745
contacto@omm.cl

El Yoga es una disciplina milenaria que nació en la India hace 5.000 años A.C , abarca los tres plano del ser humano, cuerpo, mente y espíritu. El Yoga Integral es un método de síntesis que contempla los métodos clásicos de yoga, como el yoga físico (hatha yoga), yoga mental (Raja yoga), karma yoga (yoga de la acción), bhakti yoga (yoga devocional), gnana (yoga del conocimiento), buscando integrar al ser humano con el todo. Su objetivo es lograr un bienestar integral del ser humano a nivel mental, físico y emocional. Es un yoga social que se adapta a las diversas condiciones de cada individuo, donde la finalidad es que cualquier persona pueda practicarlo. A través de las asanas (posturas), técnicas respiratorias, focalización de la atención y técnicas de meditación se fortalece y se purifica el cuerpo y la mente, logrando la unidad del ser.